LEZIONI INDIVIDUALI

Le lezioni individuali di yoga, dao yin e qi gong sono un’ottima opportunità per rispondere in modo mirato alle esigenze specifiche di ogni studente, permettendo di personalizzare il percorso in base al suo ritmo e livello di conoscenza. Questo approccio consente di concentrarsi sulle aree che richiedono maggiore attenzione, favorendo un progresso più rapido ed efficace.

Puoi prenotare la tua lezione individuale in presenza oppure online

CORSI IN GRUPPO

I corsi in gruppo di yoga, dao yin e qi gong, offrono un’esperienza arricchente che va oltre la pratica individuale. I partecipanti possono trarre beneficio dall’energia condivisa, trovando motivazione e supporto reciproco. Inoltre, l’interazione con altri permette di esplorare diverse prospettive e approcci, arricchendo il percorso di crescita personale e favorendo un equilibrio tra mente, corpo e spirito.

Qui sotto puoi vedere tutti i corsi fissi settimanali e scegliere il tuo preferito.

MASSAGGIO SHIATSU

Il massaggio shiatsu è perfetto per alleviare le tensioni muscolari e promuovere un rilassamento profondo contribuendo al benessere mentale e non solo. I trattamenti hanno anche effetti benefici sul fisico, ideali per chi cerca un approccio olistico alla salute in un’esperienza rigenerante che coinvolge corpo e mente.