Gli esercizi del qi-gong sono delle sequenze terapeutiche dinamiche che vengono svolte prevalentemente in piedi. Si tratta di un movimento continuo che alterna posizioni dolci a stretching.
Ogni sequenza è abbinata alla cura e al benessere di un organo specifico (es. cuore, reni e fegato) e sono spesso accompagnate da suoni vocali.
Gli orari dei corsi di qi-gong
Lunedì 17:30 – 18:45
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- Flessibilità oraria
- Attenzione a specifiche esigenze e obiettivi
- Confronto a tu per tu con un’insegnante qualificata
